谷歌SEO教程：0基础学会Google优化（2025）

SEO全称是search engine optimization，中文翻译搜索引擎优化，指通过持续优化网站结构和内容，更好地满足用户需求，从而提升网站在搜索引擎结果页（SERP）中的排名，获得更多自然流量。

那么本篇文章就结合我的实战经验来给大家分享怎么把一个网站从零做到有排名有流量的步骤。

在做SEO之前，强烈建议大家用 WordPress 搭建网站。《WordPress搭建外贸独立站》，照做就能搞定。如果需要更专业的服务，也可以直接联系我进行建站服务。

Google SEO从哪里开始

从关键词研究和布局开始

关键词研究

为什么我们要做关键词研究，因为关键词是用户搜索意图的体现，了解关键词才能知道用户的需求，比如“足球鞋”，我们就知道用户搜这个词是想买足球鞋，那就需要我们做好相应的产品内容，获取用户的搜索流量，而不能在板鞋的产品页面加入足球鞋之类的关键词。

关键词研究主要分为两个步骤，一个是收集，另外一个筛选

关键词收集的几种方式

1. 谷歌搜索框下拉，当你输入一个关键词，谷歌会自动呈现一些不同但相关的词。
2. 谷歌搜索结果页的底部，related search
3. PAA，people also ask，中文相关问题。
4. 竞争对手的页面URL，网站内部
5. 谷歌关键词规划师
6. 谷歌趋势
7. 谷歌站长工具，如何利用gsc扩展关键词
8. AI扩词，输入种子词，请帮我生出“种子词”的同义词，LSI语义词，长尾关键词，问题型关键词，近义词，所有关键词变体等等。
9. 工具类就很多了，ahrefs，semrush，keywordsfinder，keywordseverywhere，ask the public

关键词筛选的几个要点

• 低KD（keyword difficulty）
• 中高搜索量，关键词要有一定流量，不然做了没用。
• CPC低，低也意味着竞争度低
• 相关度高

为什么要选择低难度的关键词？

因为新网站刚开始权重比较低，谷歌对你的信任度不足，在高竞争度的关键词里面是几乎不可能做到前面去的，所以我们选择低难度，做排名就比较容易，当我们这些低难度又有些流量的词有了排名，流量会越来越高，用户行为频繁，谷歌就会越来越信任我们，这时候做高竞争度的关键词就比较有机会进入用户的视线。

关键词布局

将关键词分布在这些位置有利于SEO优化，

• URL
• 标题（title）
• 元描述（meta description）
• 内容的第一句或者首段
• 锚文本
• H标签
• 图片alt

但是注意关键词密度，不能过高也不能过低，在2%-6%就好，相关的关键词数量/页面总词数=关键词密度。

搜索意图分析

搜索意图（search intent），即用户在用这个关键词搜索什么，有什么需求，这个叫做意图。

搜索意图类型

信息型 – 用户想了解一些信息

例如：SERP，想了解这个词代表的信息。

导航型 – 用户在找一个特定的网站

例如：SEO工具，想找能分析网站情况的工具站点

商业型 –

交易型 – 用户想购买某类产品

例如：5090，代表用户想购买5090显卡

研究SERP

这一步其实很简单也很难。

推荐Ahrefs的搜索意图3C法来分析

Content Type（内容类型）

Content Format（内容格式）

Content Angle（内容角度）

内容类型：

在谷歌搜索框输入你的“种子词”，看看出来的内容是博客，文章，视频，图片，产品，工具还是？

内容格式：

分步，对比，评测，操作等等

另外还应该分析内容的表现形式，列表，表格，引用，嵌入。

内容角度：

例如本篇文章的角度是如何让新手快速知道SEO怎么做，怎么落地实操。

有的文章可能是介绍SEO,黑帽白帽，SEO与SEM区别等，这就是角度的不同。

创建容易收录的SEO内容

1.了解谷歌运行机制有利于我们提高收录率。

抓取（Crawling）：Googlebot通过网站链接、站点地图等方式自动抓取页面内容。常见影响抓取的坑：robots.txt文件误设置、服务器不稳定、页面层级过深等，都会让重要页面抓取不到。

索引（Indexing）：被抓取到的页面需要通过Google的算法筛选，包括内容质量、结构规范、meta标签等。只有通过筛选编入索引池，才可能有排名。如果页面加了noindex、内容质量差、结构混乱，都会导致不被收录。

排名展示（SERP）：进入索引池的页面，会按照关键词相关性、内容质量、用户体验等多维度信号综合排序，最终决定能否在搜索结果页有排名和展现机会。

2.分析竞争对手

做SEO最重要的一点，要学会如何拆解优秀竞争对手的内容结构，网站结构。

• 输入种子关键词，显示在你面前的前十个网站（页面）就是你需要研究的优秀同行，如果条件允许，建议所有页面的同行都扫一遍。
• 查看页面的URL，H标签，特别是H1（标题）和H2，元描述，看看怎么写的，包含哪些关键词。
• 查看内容，是不是与标题元描述强相关，长度，关键词密度，内链的指向，段落长短，用词是不是简单易懂。
• 角度，看看每篇内容是从什么角度去描述，有没有哪个角度出现比较频繁。
• 是否解决了用户问题，解决了多少问题，多少是出现在PAA
• 引用内容

3.设计正确的内容结构和H标签

H标签（heading标签）是HTML（超文本语言)，共有6种，从H1到H6，权重依次递减。字体也依次变小。

好的H标签层次结构不仅可以覆盖更多的关键词变体，也比较容易被段落索引（passage indexing），出现在PAA或者精选摘要从而提高整篇文章的流量。

H标签结构示例：

• H1：关键词+修饰词
• H2：直接回答问题
• H2：价值
• H2：怎么做？
• H3：步骤一
• H3：步骤二
• H2：常见问题

小提示：

使用友好的标题分隔符，比如 – | ：，这三类符号有利于谷歌理解标题的主要内容。

标题在60个字符以内，含有关键字并且前置，关键词越靠前越容易被抓取。2C网站考虑促销折扣，快速发货等具有强吸引力的内容。

元描述150-160字符之内，超出会被截断。尽量简单扼要的说明内容的核心点或者回答用户的问题。

4.避免noindex，服务器问题等硬性不能收录的问题

延伸阅读：谷歌收录教程，落地页优化教程

设计SEO友好的网站结构

URL结构

如果是wordpress网站，设置>固定链接，选择文章类型。

利用Rank Math插件strip category base功能，移除父项，URL更短。

包含关键词，更容易让谷歌和用户明白内容是关于什么，也更容易记忆

网站结构

网站结构就是你内容怎么分类：

比如我的网站

第一层级：首页，第二层级：谷歌seo教程，外贸建站服务，wordpress教程，谷歌Ads教程，关于我，第三层级就是具体的文章或者直接内容。层级越少googlebot越好抓取，收录快，用户体验也好，不需要点来点去才能找到想要的答案。建议三个层级。

网站结构模板参考：

首页（核心聚合页）
├── SEO 教程（主题分类页）
│ ├── 关键词研究（子专题）
│ ├── 内容优化（子专题）
│ └── 外链策略（子专题）
├── WordPress 建站（主题分类页）
│ ├── 主机选择
│ ├── 主题推荐
│ └── 建站流程
├── 谷歌广告（主题分类页）
│ └── 广告投放教程

每一层都要有一个明确意图，一个核心关键词和相对应的内容。

内链结构

内链就是同一个网站一个页面通过锚文本（也可以是裸链接，或者图片链接）指向另一个页面的链接。

内链是内容也是网站各个页面之间的桥梁，可以把相关的内容链接在一起，可以找到网站所有的页面。

• 每个页面必须有一条内链

谷歌爬虫是通过链接来发现你网站内容，如果一篇文章没有内链，就成为“孤岛”页面，爬虫没有入口去抓，对于SEO不好。

• 内部链接的位置

如面包屑，菜单导航，侧边栏，相关产品，页脚等等都是可以放置内链的位置，但是最好在正文当中有一条主题相关的内链，有利于SEO。

• 内部链接几乎都要dofollow以及与上下文相关，自然插入
• 用各种不同但是语义相近的词做内链的文本
• 内链不止传出去，也要有别的页面链接回来，称为互链

可以帮助搜索引擎爬虫理解页面内容，加快索引收录，更好的分配站内权重，提升用户停留时间。

延伸阅读：内链锚文本优化，Dofollow与Nofollow的区别

技术SEO优化

SSL和HTTPS

确认有安装SSL，访问网站点击网站前面的折叠部分显示连接安全就证明有安装或者网站url前面带了一个锁的标记也是有安全锁。

没安装SSL安全证书当用户访问你的网站会显示不安全，缺乏信任也会提高跳出率。

HTTPS是排名的轻量因素之一，谷歌官方文章：将HTTPS作为排名衡量因素

免费SSL和https可以通过Cloudflare安装。

Robots.txt

Robots文件是对谷歌爬虫或者蜘蛛的规则控制，规定哪些页面可以去访问抓取，哪些不可以。

通常在搜索栏输入example.com/robots.txt就可以看到每个网站的robots规则，如果你不懂怎么做可以使用SEO插件自动生成，ai生成或者模仿同行。

通用robots规则：

User-agent: *
Disallow: /wp-admin/
Disallow: /wp-includes/
Allow: /wp-admin/admin-ajax.php

Sitemap: https://www.example.com/sitemap.xml

网站速度

网站速度的重要性：

推文：93％在移动设备上研究产品或服务的用户实际购买产品。
推文：66％的电子邮件是在移动设备上打开的。
推特：从2009年至2014年，在移动设备上购物的购物者数量增加了2.5倍。

Tweet this：Shopzilla平均页面加载时间从6秒加速到1.2秒，增加了收入+ 12％和页面浏览量+ 25％。
推特：雅虎每减少400毫秒的打开时间就增加了9％的流量。
推特：Mozilla每年的Firefox下载量增加了6,000万，使其页面的速度提高了2.2秒。
推文：250ms的页面加载时间的优势使您的客户更青睐于你的网站。 
Tweet this：亚马逊和沃尔玛每减少100毫秒的打开时间，收入增加1％

测速网站：

谷歌官方测速：https://pagespeed.web.dev/

GTmetrix：https://gtmetrix.com/

核心指标：

Largest Contentful Paint(LCP):衡量加载性能。为了提供良好的用户体验，请尽力在网页开始加载的 2.5秒内完成

LCPInteraction To Next Paint (INP):衡量响应速度。为了提供良好的用户体验，请尽力将 INP 控制在 200 毫秒以内。

Cumulative Layout Shift (CLS):衡量视觉稳定性。为了提供良好的用户体验，请尽力使 CLS 得分低于 0.1。

提升网站打开速度：

1.购买性能优秀的服务器，好的地基是起高楼的关键，也能解决很多麻烦的事情。

2.优秀的缓存插件及CDN，这里我推荐flyingpress和flyingCDN，真正小白快速上手秒开网站的效果。

3.压缩图片体积，通过tinypng网站进行第一次本地压缩，但是是有损的压缩，squoosh无损但是不能批量，推荐shortpixel，在线压缩插件也是推荐这款，自带图片CDN。

4.压缩移除优化JS，CSS，flyingpress，wp rocket，perfmatters这三款插件是目前最流行的了。

5.做好懒加载，预加载，异步加载，首屏之外的内容做懒加载，首屏的做预加载，有冲突的，功能缺失的做异步加载。

基本以上5项做完就有一个良好的速度。更多优化细节：优化网站打开速度的技巧

移动端优化

移动端优化是直接影响排名的另一个非常重要的因素。通过将网页速度用作移动搜索排名的依据来提升用户体验

做好移动端优化的几个点：

• 自适应设计，一般用wordpress建站的朋友都不会有这方面的问题，因为现在大多数主题都自带自适应设计。
• 确保移动端与桌面端具有相同的内容或者差异很小的。这里的内容主要指的信息，如果为了美观对布局做一些改变或者单独设计也是可行的。
• 同样的结构化数据：面包屑，schema，product，video，image。
• 相同的元数据：title，description，H tags。
• 速度优化看上面网站速度部分。

站点地图生成和提交

站点地图生成：

Rank math会自动生成。查找路径：rank math seo→Sitemap setting→在general就能看到站点地图链接

Yoast seo→设置→site features→api接口→XML站点地图打开

WordPress也会自动生成站点地图，yourdomain.com/wp-sitemap.xml就可以看到。

站点地图一般包括图片，文章，分类，时间等

rank math插件把需要的内容按钮打开，就会自动添加到站点地图当中。

提交站点地图给谷歌：

打开谷歌站长工具入口，找到站点地图（sitemap），然后把网站地图的url输入提交。

好处1：提升首次发现→抓取→索引的时间效率，等谷歌自动抓取收录很慢，提交会加快这个时间，也能发现你网站页面是否有错误，有哪些错误。

好处2：直接告诉谷歌抓哪些页面，优化抓取预算，这样谷歌就更喜欢来你的网站，因为你帮它省钱，也能抓取更多的内容。

多语言SEO

Hreflang标记

Hreflang 是一种 HTML 属性，用于告诉 Google 你的网站有不同语言或地区的版本。加上 hreflang标记，谷歌才能把访问者正确引导到对应语言或地区的页面。

对多语言网站来说，hreflang 标记非常关键。没有它，搜索引擎很难判断页面对应的国家或语言，容易导致：

• 页面收录混乱
  （比如只收录默认语言版）
• 用户跳转错误
  （比如美国用户被带到中文版）
• 重复内容被惩罚
  （不同语种页面未被识别为变体）

排查网站是否有正确的hreflang标记：

Merkle SEO hreflang 标记测试工具，直接放入url，记得是完整带https的，则可以马上测出来。

或者右键→查看源代码→ctrl+F→输入hreflang即可查看是否存在。

谷歌官方也推荐了另外一款可以修改生成hreflang标记的工具。

Aleyda Solis 的hreflang标记生成器工具

多语言插件推荐

Gtranslate普通版本是没有的。

内容本地化

购买当地的ccTLD（国家顶级域名），根据当地传统习俗文化习惯等等做内容。

举例我做了一个繁体字网站面向台湾市场，是完全独立而且本地内容用词都是模仿当地的用词用句。

我们讲外链，他们讲反向連結，注意不是鏈接。

我们讲建站，搭建网站，他们讲網站架構，架設

我们叫网站，他们叫網域、網址。

所以单纯的多语言插件自动翻译是不够准确的，当然某些小语种可能翻译比较准确也说不定。

外链建设

外部链接要注意质（referring domian越多，domain内容越相关越好），不要一味堆量。

外链建设渠道：主动投稿到新闻媒体或者行业权威网站，行业目录黄页（一般是导航站），但是要注意导航站的质量，客座博客（guest post），也是投稿的一种，但是成功率很低。博客评论区外链，在权威或者优秀博客下留评带网站链接，剩下就是web2.0，社媒之类的nofollow外链。

延伸阅读：外链操作流程

如何判断一条外链好坏？

相关性是第一，其他的可以通过MOZ domain analysis去看DA分数和Spam score有害分数，有害分数越高越差，尽量20以下。

另外通过将网站链接放入社媒账户的profile区域或日常post带上具体产品文章链接，长期做可能获取社媒外链，例如pinterest，reddit等的。

SEO效果

SEO数据分析优化

利用谷歌站长工具查看日常数据，以及使用谷歌分析工具不断分析优化数据是我们SEO的日常工作。

谷歌站长

谷歌分析

2025年SEO趋势

GEO,AIO特别重要。

切割站点的小语种，并且内容本地化，深度，有利于被AI抓取。

外链依然非常重要，做小语种较为依赖本地来的外链增加权重。

搜索意图匹配循环，权重高，无论是外链增加的还是持续产生优质内容，长时间自然增加的权重，越高越好，越高越能被Ai重复抽取使用。

主题集群的重要性，不止量，质才是最重要的，当然占比也要看。

小语种尽量切割站点去做，容易被份额小的搜索引擎收录，例如bing,新站点可能一天就收录了。

内容结构化，网站结构化，层级浅，两三级，比较容易产生sitelink。

品牌信号，品牌其实也就是entity形成的衍生品非常重要，未来不收无名之辈。

最后的最后，细节，细节，细节，非常之重要。

常见SEO问题

网站SEO怎么进行？

根据本文按顺序去做，然后重复查缺补漏，优化结构，等待时间就可以了。

谷歌有沙盒期吗？

虽然国外也有sandbox之称，但我认为没有沙盒期，沙盒期只是做错方向的seo人员的接口。我认为是试排名，谷歌会把新出的内容，前提是合格有质量的，放到某些地区的前面去，测试用户的反馈，好的话排名就会趋于稳定，反馈差就掉排名，所以为什么有的朋友一开始排名很高后面就一直掉。

不会代码能做好SEO吗？

不会写代码没关系，但一定要会看，想要SEO走得高，走得远，代码是一定要会判断的。